7:00起床、午前中に江戸川陸上競技場で走練をする。しばらく江戸陸は開いていなかったが、夢の島が閉まっているとのことで検索してみたら開いていた。時間制限も緩く器具も使えて料金も安めなので今後も利用したい競技場である。メニューは200m×3で400mの入…