2021-03-19から1日間の記事一覧
10:00起床、朝食をとってからエニタイムにウエイトをしに行った。今日はベンチプレス85kgでセットを組んでみたが最後までやり切れた。いつもラストセットで上がらなかったりするが、重量上げても意外と何とかなるもんだなと思った。 午後は買い物したり洗濯…
10:00起床、朝食をとってからエニタイムにウエイトをしに行った。今日はベンチプレス85kgでセットを組んでみたが最後までやり切れた。いつもラストセットで上がらなかったりするが、重量上げても意外と何とかなるもんだなと思った。 午後は買い物したり洗濯…