6:30起床。午前中は浦和でハードルを跳んできた。ただ、一昨日のウエイトと昨日の疲労が祟って走りも遅く、全く跳べなかった。ひとまず、ハードルドリルで足を抜いてからリード足が接地した時に腰が抜けるのを防ぐように意識したので、次回以降ドリルと実際…

10:00起床、相変わらずオフの日は起きれない。朝食もそこそこに松戸の志の田というラーメン屋に行った。魚介系のスープであっさりとした細麺でリピートしたい味だったが、豚骨スープの太麺も興味がある。今度行った時は太麺を食べてみたい。 その後腹ごなし…